健康保健

優活健康網 – 2013年3月13日
下午4:20

  【記者蔡清欽／台南報導】 | 台灣新生報 – 2013年4月22日 上午12:13

奇美醫院中醫部宋光迪中醫師指出，失眠除中醫治療外，也有自我療癒之道，他建議民眾做到以下四點可以助眠。

一、夜間睡不好，白天應多曬太陽、多運動、多吃龍眼肉、蛋黃、杏仁、花生、核桃、百合。不午睡，若一定要睡，勿太久。

 【記者蘇湘雲／台北報導】 | 台灣新生報 – 2012年7月11日 上午12:06

氣溫持續攀升，昨（十）日台北氣溫甚至衝破攝氏三十八度。振興醫院急診科主任陳振德提醒，在酷熱天氣下流汗大增，如果水分補充不夠，很容易產生尿道發炎，建議民眾多到陰涼、通風的地方，平常也要多補充水份，以免尿道發炎、脫水。

陳振德主任也提醒，室內溫度如果較高，要多注意中風、臥病在床年長者是否中暑、脫水。中風、臥病在床年長者通常比較無法表達，家人、照顧者可能不知道他們已經口渴，延誤下去會讓脫水更為嚴重。因此當室內溫度升高時，家人、照顧者一定要記得調整水份、餵食份量。

有些人在大太陽底下工作、活動，更要隨時補充水分。若出現頭暈、手腳無力、口乾等症狀，可能是早期脫水徵兆。一旦意識不清、有抽筋現象，要懷疑為溫度過高造成腦神經失能，此時就要盡快到醫院急診。若溫度高到引起橫紋肌溶解、腎功能受損，患者就得接受住院治療。

udn健康醫藥2007/03/05  

【作者／魏哲彰、湯立嘉，摘自常見病茶飲湯方4一書／亞洲時文社提供】

◎何謂泌尿系統感染   

泌尿系統受到細菌或病原體的侵犯所引起的發炎現象，稱為泌尿系統感染，臨床常見者有腎盂腎炎、膀胱炎、尿道炎等。

活力藥師網
 Posted on 2008 年 06 月 05 日 by admin    

尿道炎對於婦女來說，是一個不陌生的煩惱，一般的婦女因為治療尿道炎需要吃高劑量的抗生素 ((甚至連多數的醫師和藥師也這樣認為))，而且需要吃5~14天的療程，都會覺得相當擔心，認為抗生素的副作用太大，希望能夠尋求一個比較安全的方式來治療尿道炎，而蔓越莓就是一個非常天然的對尿道炎的殺手，接下來我們就來介紹一下蔓越莓的功效。

蔓越莓(cranberry)又稱為小紅莓，是一種生長在北美(特別是麻州)的植物，因為北美的泥土比較酸性，而蔓越莓適合種植在酸性比較強的泥土中，而蔓越莓的英文Cran+berry，這個cran是鶴的嘴巴，最早蔓越莓的使用就是出現在印第安部落，這些土著使用干鹿肉攪拌蔓越莓渣和油作成餅食用，甚至也會用蔓越莓塗抹在傷口上吸收箭毒。，近幾十年來，蔓越莓被廣範地用在許多方面，最重要的就是用來預防或治療尿道陰道方面的細菌感染。