健康保健

優活健康網 – 2012年11月8日 下午6:40

（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）氣溫漸漸下滑，冬天將挾著寒氣到來，而為了抵抗低溫，許多國人便開始進補抗寒，但是你知道嗎？如果具有某些體質，而亂補亂吃的話，恐怕會抗寒不成反傷身！中醫師廖千慧表示，日前有位陳先生，因為下班找同事大啖羊肉爐，導致隔天起床頭痛欲裂血壓飆升到160/110mmHg，原來他是三高族群，卻又吃太補而造成。

 

優活健康網 – 2013年1月24日 下午12:50
 
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）你在什麼時候會憋尿？開車、上課、開會還是連莊的時候！憋尿好像已經是全民運動了，據醫學研究指出，習慣性的忍尿可能增加膀胱癌的機率。尿尿也會痛，難道是膀胱出問題，什麼體質的人容易膀胱出問題？到底什麼樣的情況不算是憋尿？
 
憋尿對健康的影響？家醫師王健宇表示，長時間憋尿會使膀胱肌肉缺血、缺氧而受損，容易細菌感染，功能也會受損，會造成尿道、膀胱發炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會產生強烈的殘尿感，敏感的尿意讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。正常來講每2至3小時排一次尿，一次約排250cc才不算憋尿。
 

優活健康網 – 2012年7月30日下午3:33

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）常聽許多人在講，蔓越莓有效預防泌尿道感染，對女性來說，是一項不錯的食品，不過這樣的說法究竟是否是真的？且市面上蔓越莓產品眾多，有蔓越莓果汁，濃縮液，膠囊或是錠劑等，哪一種產品才比較能有效預防泌尿道感染呢？

台大醫院雲林分院30日發表研究成果，急診部醫師王志宏、急診部主任李建璋醫師與研究團隊發現，一天內食用蔓越莓產品兩次以上確實有預防尿道感染的效果，解開民間流傳已久的保健常識，過往學者研究顯示正反不一的結論，台大醫院團隊透過嚴謹的統計學統合分析整合過去研究資料，得到正面的結論，釐清長久以來的爭議，進一步肯定自然食物對疾病預防的效果，而研究分析也發現是果汁類的產品較為有效。可能是因為蔓越莓果汁中含有較多天然的成分，這些成分可能也有助於減低泌尿道感染。

【記者萬博超／台北報導】 | 台灣新生報  2011/09/02

淋病反覆發作不治癒，小心尿道狹窄及不孕。北市聯醫中興院區泌尿科主任柯明中昨日指出，淋病給予抗生素治療後，如果只是改善，而男性排尿酌熱、女性陰道炎等不適感未全然消失時，需留意可能是細菌殘存或有抗藥性問題，醫院治療前大都先進行細菌培養。
 
 
 
柯明中表示，國際現行研究指出，西太平洋島國的淋病抗藥性最強。有些民眾可能出國光顧風化場後染病。但醫師指出，即使未前往風化場所，性伴侶複雜或不清楚伴侶健康狀況者仍較容易感染。

 

泌尿道感染（英文：Urinary tract infection, UTI）是指泌尿道任何一部份受細菌感染。雖然尿液中含有各種液體、鹽以及廢物，但在健康的膀胱中，尿液是沒有細菌的。當細菌進入膀胱或腎臟並在尿液中繁殖，便引起尿道炎。最常見的泌尿道感染是膀胱感染，這通常也被稱為膀胱炎。另一種尿道炎是腎臟感染，稱為腎盂腎炎（pyelonephritis），是比較嚴重的感染。雖然會引起不適，只要及時就醫，泌尿道感染通常是迅速而容易治療的。 

症狀

 膀胱感染

• 尿急（urinary urgency）
• 尿頻（urinary frequency），並且在只有少量尿液時仍覺得需要排尿