華人健康網 記者黃子倫／台北報導 | 華人健康網 – 2013年6月18日 下午4:46
慢跑、快走因簡單、不需要複雜器材加上容易上手，廣為民眾所接受。兩相比較甩肉效果，常理認為慢跑運動量較大，消耗卡路里數較多，理當瘦身效果較好，但國外網站揭露一篇調查顯示，快走對體脂肪、腰圍、臀圍的減少，都優於慢跑，一反慢跑瘦更快的印象。
相較於慢跑，快走溫和，但瘦身效果卻更好。跑者世界（runnersworld）中刊載一篇研究指出，將「慢跑」與「快走」分為兩個組別做測試，慢跑組每周跑4次，每次30分鐘，約為75%的最大耗氧量，屬中強度運動；而快走組每周走6次，每次30分鐘（每分鐘80步以上），約為50% 的最大耗氧量，屬低強度運動。
研究人員在一年後對兩組測試人員的身體變化加以分析，發現跑步組在好的膽固醇（高密度脂蛋白膽固醇，能清除體內壞的膽固醇，減少動脈硬化機率）上有明顯增加，但在快走組身上增加的幅度並不明顯。不過，驚人的是快走組相較於慢跑組在體脂肪、腰圍、臀圍上明顯縮小。
民視 – 2013年6月16日 下午8:18
王品集團董事長戴勝益說，「年輕人月薪3萬以下別儲蓄」的談話引發爭議，對此國宴主廚阿基師就說，他認為要幽默看待戴董事長的話，年輕人不管賺多少，都要儲蓄。還強調投資自己、拓展人脈不一定要花錢，但是不儲蓄，肯定沒有發展未來的能量。
高雄一家大型百貨歡慶六週年，找來66對雙胞胎開派對，還有國宴大廚阿基師到場烹調生日宴，不過針對餐飲大亨戴勝益說，年輕人月薪3萬以下，不要儲蓄的理論，阿基師不以為然。
阿基師還強調，投資自己、拓展人脈，不一定要靠錢，儲蓄才是累積發展能量的方法，整場雙胞胎慶生派對中，雖然不少是雙胞胎爸媽們，帶小朋友來亮相。
【華人健康網 記者張世傑／台北報導】 2013年6月6日 09:30
國內女性對口服避孕藥或是貼片仍存有5大迷思，婦產科醫師表示，目前的荷爾蒙避孕藥或是避孕貼劑，都是低劑量的荷爾蒙，避孕成功率高達9成9，比起保險套安全得多。女性只要有正確的認知，並在婦產科醫師處方下使用，使用避孕藥可避免許多意外懷孕與墮胎的憾事一再發生。
台灣婦產科醫學會秘書長、台北馬偕醫院婦產科醫師黃閔照指出，國內20至44歲的有偶婦女中，最常用的避孕法是使用保險套，其次是結紮、子宮內避孕器，以及性交中斷、計算安全期，只有4%的人採口服避孕藥，相較於國外4、5成以上的比率，明顯偏低。
【華人健康網 記者黃曼瑩／台北報導】 2013年6月13日 11:34
擁有「韓國美魔女始祖」之稱的鄭多燕，雖然已經48歲，但是不論是外貌或身材完全看不出來，尤其體重僅有49公斤，卻已有兩個小孩，許多人都十分好奇，她是怎麼做到的？擁有S曲線號稱「塑身女皇」的她，應邀來台親自示範一套獨家「凍齡甩油操」，並且公開平時控制體重的私房美顏蔬果汁與輕食食譜，透過熱愛的隨行杯果汁機親手調製，讓人見識到美魔女的完全養成秘訣。（影音／攝影記者黃志文）
